2009年08月27日

シマノ鈴鹿、その前に...出張

27〜28日は京都出張、29-30日はシマノ鈴鹿と強行軍で、バイクに乗れないので、2004年のツール・ド・フランスでのチームCSCを追ったOvercomingを観て、気持ちをアップしてから、流しの1周。疲れていても、走らないより、走るほうがいい。
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2009年08月24日

北天神〜志賀島

前日は福岡市は天神で焼肉。しかしっ、某ホテルの人曰く、医師会の集会?らしく、どこも全て満室。ガーンッ。普通はネットで簡単に予約できるのにね。結局、駐車場に戻って、得意の車中泊。この季節は当然、暑くて、何回かクーラー付けた。途中、目が覚めた時に見えた、海岸線沿いの都市高速と白じんでくる空がキレイだった。
9時前に目を覚まして、温泉でリフレッシュ。体に疲れは残っていたが、流すだけでも走る方がマシ。離島戦隊シマンジャー隊員として、志賀島へ向かう。途中、西戸崎から城南区から来たリドレー乗りさんに引いてもらい、その後、1周10kmの島を3周。本調子ではないので、変に心臓がバクバクしていた。帰りはアイランドシティ経由で天神へ戻り、豚骨ラーメンを食した。先日、訪れた能古島と海の中道の海の家。夏だねぇ〜。

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2009年08月18日

鹿児島にて再会

前日のトレーニングと、その後の空腹での焼酎で、午前中はグロッキー状態であったが、午後は鹿児島へ向けて出発!

前職時代にお世話になったT氏との1年ちょっと振りの再会。

豚カツ、地鶏、豚しゃぶと、たくさんある鹿児島グルメの中から、まだ食べたことのない豚しゃぶをチョイス。

ありぁ〜、美味いではないですか!そば出汁につけて、さっぱりです。出汁に麺を入れてラーメンとして食べるのもGoo!文字通り、蒸した”蒸し寿司”も美味し!

K氏と久々のトークをしながら、舌鼓をしたのでした。

サラリーマンの醍醐味は、多くの社内外の人達に出会えることだと思います。

写真は美味い豚しゃぶ、T氏、鹿児島の中心街の天文館。






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2009年08月17日

筑前・筑後トレーニング

夏の暑さか何だかで、いまいち体調が乗らなかったので、太宰府市あたりで引き返そうかと思っていたが、思いのほか体調がノッテきたし、平坦基調だったので、どんどん県道53号を南下。そのうち、セイコ・マツダとチェッカーズの故郷である「久留米」の文字が見えてきたので、そのまま進行!せっかく久留米まで来たので、有名なイワイサイクルでバイクチェック。朝食から何も食べていなかったので、コンビにで、おにぎりとウーロン茶を補給して帰宅。夜は親戚宅で従兄弟、父と芋焼酎を飲む。翌日は起きるのが辛かった。写真は福岡のスポーツバイクのメッカ、イワイスポーツサイクル。


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2009年08月11日

博多&新宮を楽しむ

能古島から天神に戻ってからは、”ゆの華”というスーパー銭湯で汗を流したのだが、朝から食べてなかったので、豚骨ラーメンを食べました。長浜というと「元祖長浜屋」が有名。東京に居た時に食べたような、こってりスープではなかった。それもいいが、自分は、もう少し濃い方が好き。ちょうど、「一心亭」を見つけたので、食べてみた。元祖より豚骨の濃さがあり、自分の好みだった。また、食べたい店だ。サイドメニューにおでんもあり、牛串を食べる。Good!

その後、山口への帰路で、新宮町のけっこう大きい酒屋さんに寄り、焼酎の計り売りを購入。
なんだか、この購入方法って好きだ。いい笑顔の店主の説明に、もう一本購入!ラベルが面白い!

ロックでガツン!

人生も仕事もレースもガツン!


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宇部空港トレーニング

前日は能古島で走った後に下道で4時間かけて帰宅した為、朝はお疲れモード(高速1,000円ないし)。しかし、天候の良いうちに練習する為に、他の用事は後回し。いつものコースで山口宇部空港まで。途中、日焼け止めを塗るのを忘れたのに気付くが、時すでに遅し。おかげで、腕と顔が痛い!後半から気持ちも体もノッて来て、200Wで巡航もしました。写真は山口宇部空港隣りの漁港。空港ができる前は漁業真っ盛りだったんだなぁ〜。そして、今日は満潮の周防灘。今日のバイクのTREK Madone5.2Pro。


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離島戦隊シマンジャー 第1話 福岡市能古島

前日の焼鳥飲みのまま、博多に滞在した翌日。離島戦隊シマンジャーの血が湧いて、行ってきました。福岡市は能古島。あの万葉集に詠われる、古来からの島。21世紀の現代から古代を思う。防人も同じ景色を見ていたか?あいにくの天気で曇ってたが、人が住む集落からクルマも通れないような自然道を島半分ほど走る。これが登り登りのオンパレードで斜度が10度を越す箇所が、けっこうあった。いやぁ〜キツイキツイ。途中、海水浴場、キャンプ場を眼下に、そして金印発掘で有名な志賀島、福岡ドームなどを眺め、島を2周。さすがに疲れて2時間あまりの滞在後に姪浜渡船場へ戻る。その後、スーパー銭湯で汗を流して、豚骨ラーメンバリ堅を食す。写真は船乗り場、能古島から対岸に見える福岡ドーム、福岡タワー、自然道から見えた玄界灘。


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2009年08月09日

軽〜く周回トレーニング

今日は午前に練習のつもりがダラダラモード。なので、昼過ぎに走る。前日の休息のおかげで、体の重さが取れて、ペダリングが調子いい!でも、今日は博多で焼鳥デートゆえ、周回コースを1周で切り上げる。今日のバイクはお気に入りのMy first road bikeのCOLNAGO DREAM。


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2009年08月07日

盆休みトレーニング(宇部、空港、阿知須、秋穂)

連休一日目から走って距離を稼ぐため、昼から走る。休みなので、新しいコースを開拓。国道2号経由で宇部まで南下。空港で一休みして、阿知須から秋穂へ。周防灘を干拓した辺りを走る。練習で来るようになってから思っていたが、人為的な地形と、そうでないと思うとこがあり、ネットで調べたら、江戸時代から徐々に干拓していた地域だと判った。潮が引いたときの土地の広さを見れば、山を削るより、海を干拓する方が、簡単に面積を得られるんだろうなと思った。もともと海だったところを走っているのは不思議な気持。体調はいまいちだったので、時々、スプリントちっくにもがいたが、大部分をゆっくり流した。写真は潮が引いて地面が顔を出している周防灘。

干拓した地域の地図はこちら
http://www.yamacci.or.jp/minaminochizu/yamaguchibay.html


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2009年08月05日

平日夜練

水曜定時日で、やっと早く帰宅できた。体に疲れはあるが、ここは練習練習!今日のバイクはパナチタン。時々、スプリントちっくにもがいて、加速する感覚が気持ちいい!きらら記念公園で、再び何度かもがいて折り返し。さすがに山口宇部空港まで行く気持ちにはならなかった。朝より夕の方が、調子がいい気がするなぁ、夜型だ。。。走行距離は58km。写真は練習途中で撮った夕焼け。夕日が好きだ。


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2009年08月03日

ロングトレーニング(山口市〜福岡市天神)

土曜日は休養に充てていたのと、走りたい要求が高まってきたので、少しダルさはあるものの、12時から練習へGO!Madone5.2Proのセッティングが合っているので、走りたい気持ちが強くなる。関門トンネルの人道部分を生まれて初めて歩き、北九州は門司に到着。ここからが長かったが19時に福岡は天神に到着!バイクショップでリアディレーラーを調整してもらい、博多駅へ。博多からはバイクジャージのまま新幹線で新山口へ。派手なジャージで少し恥ずかしかった。帰宅後、スーパーへ食材の買出し。レタス、トマト、豆腐など健康によい食材を購入し食べる。やはり、運動した後の食事は美味しい!今日の走行距離は162km。消費カロリーは5,210kcalでした。


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2009年08月01日

旧国ヒルクラ練習

今日は正午から、ツールドおきなわのエントリーが開始造れるので、午前中に練習する予定だったが、続く疲労で1時間のヒルクラ練習だけ。うわぁ〜。なんだかヒドイ疲れだ。通常は14分前半で登るヒルクラ区間で2分30分も余計に遅かった。う〜ん、なかなか体調が戻らない。途中、先日の洪水で崩れたバイパスの歩道を目にした。崖下の土嚢の数もすごい。今日のバイクはパナチタン。

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