2010年05月08日

5/8トレーニング(秋吉台コース)

午前は予定があったので、午後から練習。
昼食&休憩で14時出発だが、日差しが強い。
コースは、登りのある秋吉台コース。

カルスト台地はJ Sportsのオープニング
の景色に似ている!贅沢な気持ち!

5/3のツールド国東で、登りを開眼したと
思ったが、 上半身が若干違う。
明日の練習も山登りなので修正しよう。

ステムが90mmで短いから窮屈なのか?
重心の安定化と、あるべきフォームとの
調整を念頭に置こう。

走行データ
Dst75.61km
5/1     5/8
Time 2:50:08 2:58:16
Ave power169 135
Ave RPM 65 61
Cal 2,494kcal 2,149kcal

写真は、少し時期外れの鯉のぼり。




100508_1606~02.jpg


posted by アスリーマン(athlete_salaryman) at 21:01| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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