2010年06月11日

6/11夜トレ(山口市吉敷〜二島)

ストレスフルな一週間が終了!
晴れていたので、バイクトレーニングへGo!
日没は19:30頃なので、そこそこ走れる。

久しぶりにCOLNAGO号で発進!
やはり、アルミフレームのしっかり感っていいな。
仕事でも非鉄(アルミ)に浸かっている
自分にお似合いか?

体幹を鍛えたおかげで、ケイデンスが
高回転寄りになった。いい兆候だ!

写真は潮の香りがする干拓地と艶やかな日没前。
こんな蒼、紫が好きだ。

Cycle computer
Time 1:36:35 Dst 40.62km Max 51.8km/h Ave26.6km/h

Heart rate monitor
1,108kcal Ave139




SN3A0013.JPG






SN3A0016.JPG







posted by アスリーマン(athlete_salaryman) at 22:09| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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